Ernährung und Wasser

Der Mensch ist, was er isst. Doch wissen so manche von uns heute angesichts der großen Zahl unterschiedlicher Ernährungsweisen und -theorien gar nicht mehr so recht, was sie essen sollen.

Wir möchten in diesem Raum unser Bestes geben, möglichst viel Einfachheit, Klarheit, Bodenständigkeit und Umsetzbarkeit in das Thema Ernährung hineinzubringen. Erwiesen ist, dass eine naturbelassene, vitalstoffhaltige, vielfältige Ernährung elementarer Bestandteil unserer Gesundheit ist.

Genauso wichtig wie gesunde Ernährung ist auch gutes Wasser. Auch hier möchten wir Orientierungshilfe und vor allem gut erforschtes Wasserwissen weitergeben.

Wir freuen uns auf Eure Kommentare und den Austausch mit Euch!

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Videos

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Handouts zum Video “Ausstieg aus der Völlerei” mit Martina Huber:

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Sobald wir einen Kurs für Dich passend zu diesem Themen-Raum anbieten können, findest Du ihn hier :-)